Jongeren en psychische klachten

Heb je door psychische klachten moeite om anderen te leren kennen?

Kijk of er activiteiten of verenigingen in je omgeving zijn waar je naartoe zou willen. Misschien is er iemand in je omgeving die met je mee wil gaan.

In ieder geval de eerste keer. Of vraag hulp aan de jeugdmedewerker van het Gebiedsteam. Een cursus volgen kan helpen, bijvoorbeeld een cursus sociale vaardigheden of weerbaarheid.

Toon op kaart (1)
x
Toon op kaart (1)
x

Gebiedsteam Ooststellingwerf

inloopspreekuur ma t/m vr 9.00 tot 13.00 uur

Brink
1
8431 LD
Oosterwolde
Heb je problemen met jezelf of met anderen?

Praat erover met je ouders of vrienden. Doe je dat liever niet? Ga dan naar je huisarts. Je huisarts helpt ook als je alleen wilt praten en kan je doorverwijzen als je dat nodig hebt. Jullie gesprekken zijn bijna altijd vertrouwelijk. Zo niet, dan legt de huisarts uit waarom. Of bel of chat met de Kindertelefoon.

Op de website PratenOnline jeugd kun je chatten en mailen met deskundigen of lotgenoten.

Kindertelefoon

Bij De Kindertelefoon werken vrijwilligers, die aan kinderen en jongeren de mogelijkheid bieden om in vertrouwen te praten over een probleem. Kinderen krijgen advies, informatie en ondersteuning.

Kan of wil je er niet met je ouders of vrienden over praten?

Kijk op de website van de Kindertelefoon. Wil je liever met de Kindertelefoon bellen of chatten? Dat kan natuurlijk ook.

Pubers en jongvolwassenen kunnen ook terecht op de Klikvoorhulp, Mind your own life en Internethulpverlening.nl. Hier kun je chatten en mailen met deskundigen. Ook vind je hier een jongerenforum.

Persoonlijk advies krijg je bij de JGZ.

Jeugdgezondheidszorg (JGZ)

De jeugdgezondheidszorg (JGZ) van GGD Fryslân biedt ondersteuning bij gezond en veilig opgroeien van alle kinderen vanaf de geboorte tot de leeftijd van 18 jaar.

Mind your own life

Kindertelefoon

Bij De Kindertelefoon werken vrijwilligers, die aan kinderen en jongeren de mogelijkheid bieden om in vertrouwen te praten over een probleem. Kinderen krijgen advies, informatie en ondersteuning.

Veroorzaken je ouders de problemen?

Kijk op de website Kopstoring voor een steuntje in de rug. Bij de Kindertelefoon kun je met iemand praten of online chatten.

Kindertelefoon

Bij De Kindertelefoon werken vrijwilligers, die aan kinderen en jongeren de mogelijkheid bieden om in vertrouwen te praten over een probleem. Kinderen krijgen advies, informatie en ondersteuning.

Komen de problemen door je broer of zus?

KansPlus heeft een Ledengroep Broer en Zus. Of ga naar de website van MEE Friesland en kijk wanneer de volgende Brusjesdag is. Gebiedsteam Ooststellingwerf kan je ook verder helpen. Of bel of chat met de Kindertelefoon.

Toon op kaart (2)
x
Toon op kaart (1)
x

Gebiedsteam Ooststellingwerf

inloopspreekuur ma t/m vr 9.00 tot 13.00 uur

Brink
1
8431 LD
Oosterwolde
Toon op kaart (1)
x

MEE Friesland

Telefonisch bereikbaar: ma t/m do 08.30 -16.00 uur en vrijdag 08.30 -14.00 uur.

Sixmastraat
66
8932 PA
Leeuwarden

KansPlus

Belangennetwerk verstandelijk gehandicapten

Kindertelefoon

Bij De Kindertelefoon werken vrijwilligers, die aan kinderen en jongeren de mogelijkheid bieden om in vertrouwen te praten over een probleem. Kinderen krijgen advies, informatie en ondersteuning.

Zit je in een dip?

Last van negatieve gedachten? Zit je niet lekker in je vel? Ga ermee aan de slag. Praat erover met iemand die je vertrouwt, zoals een vriend of je mentor. Kijk op de website Mentaal Vitaal. Doe mee aan Grip op je dip. Dat is een online groepscursus in een beveiligde chatbox. Of gebruik de online behandelingen van Interapy of Kleur je leven. Blijven de klachten of wordt het erger? Maak een afspraak bij je huisarts.

Grip op je Dip

Kleur je leven

Mentaal Vitaal

Werken aan je mentale fitheid

Ben je jonger dan 24 jaar?

Kijk eens op de site Grip op je Dip voor online hulp. Of neem contact op met het Gebiedsteam. Lukt het niet om uit je dip te komen? Maak een afspraak bij de huisarts.

Toon op kaart (1)
x
Toon op kaart (1)
x

Gebiedsteam Ooststellingwerf

inloopspreekuur ma t/m vr 9.00 tot 13.00 uur

Brink
1
8431 LD
Oosterwolde

Grip op je Dip