Voeding

Wilt u weten of u gezond eet?

Eet gevarieerd en niet te veel. U voelt zich daardoor fitter en u blijft langer gezond. Tips voor een gezonde leefstijl vindt u op de website van het Voedingscentrum. Test uw eetgewoonten met de Eetmeter. Of gebruik de BMI-meter waarop u ziet of u een gezond gewicht heeft. Op de website Kijk op gezond staat uitgelegd wat gezond eten is. Hier kunt u ook uw kennis testen.

Kijk op gezond

Voedingscentrum

Voedingscentrum - BMI-meter

Voedingscentrum - eetmeter

Maakt u zich ernstig zorgen over uw gewicht?

Ga naar uw huisarts of direct naar een diëtist. Bij de diëtist krijgt u advies en uitleg over verstandig leven, afvallen en aankomen.

Kijk voor advies op de website Dankzijvoeding of vraag de huisarts naar behandeling of cursus die bewegen en gezond eten combineert, zoals Beweegkuur.

Toon op kaart (4)
x
Toon op kaart (1)
x

Dankzijvoeding

Praktijk voor natuurvoeding, voedingscoaching en dieetadvisering in Zuid-Oost Friesland.

Contactpersoon: Tessa Bonnema

Bezoekadres

Et Legien, Zuideinde
26 A
8428 HE
Fochteloo

Postadres

Vogelrijd
11
8428 HJ
Fochteloo
Toon op kaart (1)
x

Diëtistenpraktijk Pranger - Appelscha

Alle Wytzesweg
23
8426 CS
Appelscha
Toon op kaart (1)
x

Diëtistenpraktijk Pranger - Oldeberkoop

Willinge Prinsstraat
24
8421 PE
Oldeberkoop
Toon op kaart (1)
x

Diëtistenpraktijk Pranger - Oosterwolde

Brink
1-100
8431 LD
Oosterwolde

Beweegkuur

Meer bewegen en gezonde voeding, NISB (Nederlands Instituut voor Sport & Bewegen)

Voedingscentrum

Wilt u gezond koken?

Zelf koken is goedkoper dan uit eten of een kant-en-klaarmaaltijd kopen. Het is ook gezonder. Kook zoveel mogelijk met verse ingrediënten. Ga naar de markt. Als de markt bijna voorbij is, krijgt u vaak korting op vers fruit of groente. Kijk voor meer tips op de website van het Voedingscentrum hoe u gezonder kunt eten. Of bel een diëtist als u dieetadvies wilt.

Let op: Informeer bij uw zorgverzekering naar de voorwaarden en vergoedingen voordat u een afspraak met een diëtist maakt.

Zoek via de digitale gemeentegids, telefoonboek of op de website Telefoongids naar een diëtist bij u in de buurt. Of vraag uw huisarts advies.

Toon op kaart (3)
x
Toon op kaart (1)
x

Diëtistenpraktijk Pranger - Appelscha

Alle Wytzesweg
23
8426 CS
Appelscha
Toon op kaart (1)
x

Diëtistenpraktijk Pranger - Oldeberkoop

Willinge Prinsstraat
24
8421 PE
Oldeberkoop
Toon op kaart (1)
x

Diëtistenpraktijk Pranger - Oosterwolde

Brink
1-100
8431 LD
Oosterwolde

Voedingscentrum

Kijk ook bij: